日本ではよく蓮根を食べますが タイではこの蓮の実をお安く売ってます。 ちなみにこの下の写真のひと束で10bhtでした。 日本では時期も限られるので、ネットで販売されてたりしますが なかなか生で手に入らないですよね。 食感だけでなく栄養素も高いみたい…